麻煩高手指點下中鋒技術~~~

動作方法：以運動員橫切至籃下接球用右手投籃為例，右腳跨出接球，同時用力側蹬，接著左腳向籃下跨出一大步，身體重心下降，上體向左側傾斜，左腳用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前經(jīng)體側向上做弧形擺動，舉球到頭側上方最高點，同時目視球籃用手腕和手指力量使球碰板投籃。

內線中鋒的話，一般可以嘗試帶內線霸主或者帶強力防守，反抗者二次進攻等等?？晒┻x擇的還是挺多的呢。

不足：投籃命中率不如面向球籃或側向球籃投籃高。需有意識地加強訓練。中鋒隊員背向球籃接球后應注意與同伙相互配合，尋找進攻機會和進攻手段，切勿為了表現(xiàn)自己而盲目運用背向球籃原地向后投籃。但相信“熟能生巧、巧能生智”，對向球籃原地向后投籃技術大家不防也試試。

中鋒技術要領：一名好的中鋒還得多才多藝。在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的 能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉身投籃是最常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球 員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。

nba2k游戲中打中鋒和大前鋒的經(jīng)理模式球隊戰(zhàn)術選擇

nba2k游戲中打中鋒和大前鋒的經(jīng)理模式球隊戰(zhàn)術選擇雙擋拆戰(zhàn)術。因為實用的雙擋拆戰(zhàn)術可以通過中鋒/大前鋒和控衛(wèi)/分衛(wèi)的單向擋拆，為控球球員開辟了一條通向籃框的道路，更容易得分。

在NBA2K經(jīng)理模式中，設置防守策略時，可以考慮以下幾種策略：采用23聯(lián)防：策略說明：23聯(lián)防是應對五外戰(zhàn)術的有效方法之一。該策略中，前排有兩名防守隊員，后排有三名，中鋒站在籃下，以有效防止對方控球后衛(wèi)突破籃下。優(yōu)點：能很好地限制對方PG的突破。

采用2-3聯(lián)防 2-3聯(lián)防是應對五外戰(zhàn)術的比較好用的方法之一，2-3聯(lián)防。前排兩名防守隊員，后排三名，最關鍵的是中鋒站在籃下，這樣便可以很好的防止對方的pg突破籃下，但是這樣在外線缺少1對1的防守，容易漏掉對面的三分空位，這就需要大家的經(jīng)驗了。

小前鋒： 主要優(yōu)勢：力量、防守和籃板。 推薦身高：198到206之間。 推薦模板： 鎖定防守者：防守滿點，敏捷、力量和籃板高，進攻手段貧乏。 籃板好手：內線大閘，移速快，力量、籃板和防守高，中投穩(wěn)定。 背身得分手：進攻手段多樣化，內線中投、低位背打能力強，外線很差。

籃球中鋒打法

1、提升內線打法：中鋒在籃下的拼殺和靠打，關鍵在于步伐練習和重心的下沉，以便更好地控制球并增加力量。 加強3秒?yún)^(qū)技術：在靠近籃筐的區(qū)域練習打技術，利用身高優(yōu)勢輕松得分。 提高身體對抗：無論哪個位置，身體對抗都非常重要，中鋒需要在籃下展現(xiàn)出強硬的風格，積極拼搶和對抗。

2、中鋒打法要點：中鋒需要擁有強壯身體、精準投射、迷離腳步和出其不意的絕招，以在籃下取得優(yōu)勢。1 街頭半場對抗：在街頭籃球中，中鋒扮演著重要角色。即便沒有專業(yè)訓練，愛好者也可以探討技術。1 背靠籃筐進攻：背靠籃筐時，轉身技巧至關重要。

3、第一，腳步靈活，要能防守小個后衛(wèi)?，F(xiàn)在籃球后衛(wèi)的一個經(jīng)典打法就是錯位單打對方中鋒，如果不能防小后衛(wèi)，往往被突得很慘，對手上五小打法時，只能坐板凳了。第二，三分球。當跟后衛(wèi)擋拆制造錯位單打對方中鋒時，中鋒不能像傳統(tǒng)中鋒那樣下順，只能到三分線外給后衛(wèi)突破空間，這時有三分能力很重要。

4、現(xiàn)代籃球打法中有一種新的中鋒戰(zhàn)術，就是所謂的“外線中鋒”。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分，而少做禁區(qū)內的進攻。由于用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳，因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。